blog Archivi - Almadea

Malattia e ferite dell’anima: la Cura di sé come rivoluzione

By Barbara Alessio
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Posted ottobre 4, 2022
agopuntura, arteterapia, crescita personale, cura, donna, ferite dell'anima, guarigione, malattia, psicoterapia, stress, sviluppo personale

E’ la malattia a farti accorgere di cosa sia la salute. Quando il corpo non risponde, duole, si accascia, fatica. Ti affatica. Quando ti senti uno straccio e la vita “di prima”, quella normale, quella routinaria di cui ci lamentiamo tutti, è lontana e ti chiedi seriamente

agopuntura, arteterapia, crescita personale, cura, donna, ferite dell'anima, guarigione, malattia, psicoterapia, stress, sviluppo personale
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LA RELAZIONE DI CURA: IL RUOLO DELLE EMOZIONI E DELLA COMUNICAZIONE

By Barbara Alessio
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Posted maggio 26, 2022
formazione ai medici veterinari, psicoterapia, stress

La parola crea e la parola può distruggere. Un clinico che non si conosce, non è padrone di sé, non governa reazioni ed atteggiamenti, non si prende cura delle emozioni che infonde nella pratica va considerato un cattivo clinico. La cura richiede una formazione specifica

formazione ai medici veterinari, psicoterapia, stress
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Ansia e perfezionismo? No, grazie!

By Barbara Alessio
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Posted aprile 13, 2022
ansia, burn-out, donna, psicoterapia, stress, sviluppo personale

Soffri di ansia? Nn riesci a riposarti mai? Hai disturbi ossessivo-compulsivi? Sei una perfezionista ma non sei mai soddisfatta di te? E' ora di fermarsi e di mettere in discussone gli schemi mentali di cui sei prigioniera. Sono all'opera modelli disumani ed onnipotenti e l'assoggettamento

ansia, burn-out, donna, psicoterapia, stress, sviluppo personale
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Perché scelgo uomini narcisisti? Istruzioni per cambiare passo

By Barbara Alessio
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Posted gennaio 6, 2021
crisi di coppia, donna, narcisismo, psicoterapia

Se leggi questo articolo è perché il dubbio ce l’hai: stai con un narcisista o hai facilità ad incappare in relazioni con uomini narcisisti. Che fanno male. Che ti trattano male. Sei innamorata pazza. Di un uomo che ti piace moltissimo. Stai con lui da

crisi di coppia, donna, narcisismo, psicoterapia
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Psicoterapia? Sì, grazie, ma che cos’è?

By Barbara Alessio
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Posted gennaio 22, 2019
burn-out, donna, invecchiamento, invecchiare bene, lutto, maternità, psicoterapia, soddisfazione sessuale, stress

Uh! Quanti stereotipi gravano ancora sulla psicoterapia: “a me non serve, mica sono matta!”. Tutti parlano di psicologia ma a ben guardare c’è poca chiarezza al riguardo. Psicologi, counselor, psicoterapeuti, psichiatri: come distinguerli? Come capire quale serve? E soprattutto: per quale motivo cercare il loro

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Il dolore della perdita di un animale

By Barbara Alessio
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Posted settembre 16, 2018
death education, lutto, rapporto con I pet

Il lutto di un animale da compagnia può scatenare gravi angosce nei proprietari, con un'intensità che nemmeno loro si aspettano e spiegano. La società banalizza questo dolore, che non viene accettato e riconosciuto e che quindi le persone si trovano a fronteggiare spesso da sole.

death education, lutto, rapporto con I pet
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Anche le madri vanno in burn-out

By Barbara Alessio
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Posted agosto 29, 2018
burn-out, crisi di coppia, donna, maternità, rabbia

La maternità è presentata dappertutto come una condizione incondizionatamente felice e priva di ambivalenza: la realtà invece è fatta di dubbi, fatica, momenti di rifiuto e pentimento. Di cui nessuno parla. Le madri si trovano così doppiamente isolate: dall'impossibilità di comprendere cosa vivono e dalla

burn-out, crisi di coppia, donna, maternità, rabbia
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INVECCHIAMENTO CEREBRALE: BELLESSERE DELLA MATURITA’ DELLA VITA

By Barbara Alessio
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Posted marzo 3, 2017
benessere nella senescenza, invecchiamento, invecchiare bene, salute dell'anziano

Tutti vogliamo vivere più a lungo e di fatto noi italiani siamo fra i più longevi al mondo. Ma il problema è la qualità della vita ed il segreto sta nel mantenere in salute corpo, mente e spirito.

benessere nella senescenza, invecchiamento, invecchiare bene, salute dell'anziano
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PROBLEMI DI SESSO? VIVA LA SENSUALITA’

La sfera sessuale è una componente fondamentale del nostro benessere ed equilibrio psico-fisico. E quando non viene espressa con naturalezza e tranquillità possono sorgere problemi sia fisici che psicologici.

crisi di coppia, soddisfazione sessuale
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IL CONTROLLO DEL PESO: perché LE DIETE NON FUNZIONANO?

Non ci mancano le informazioni sulla salute, conosciamo gli allarmi relativi ai rischi di una cattiva alimentazione e di una dieta sbilanciata. Eppure, moltissime persone combattono con il loro comportamento alimentare e con il loro peso, spesso per tutta la vita….e…. anche se spesso riescono